מדידת לחץ דם בצורה מדוייקת היא כלי חשוב לניטור ושמירה על בריאות הלב והמערכת הקרדיווסקולרית וכן על תקינות התפקוד הכלייתי. כאן תוכלו למצוא טיפים כיצד למדוד נכון , הוראות שימוש , מידע על תזונה מתאימה וכן מידע על פתרונות טבעיים שיכולים לעזור לכם לאזן את לחץ הדם בצורה יעילה .

טיפים לבדיקת לחץ דם באופן נכון

כיצד להוריד לחץ דם בצורה טבעית

כאן מוצגים שני פתרונות שיכולים לעזור בהורדת לחץ דם באופן טבעי .  מוזמנים להקשיב 

https://youtu.be/7ZJTGp4BF74

תזונה נכונה לאיזון יתר לחץ דם

למה חשוב למדוד לחץ דם על מנת לקבל תוצאה מדוייקת בבדיקה עצמית?

הנה מספר סיבות לכך למה חשוב למדוד לחץ דם בצורה מדוייקת:

1. זיהוי מוקדם של בעיה בבריאות הלב: רמות לחץ דם גבוהות או נמוכות במיוחד יכולות להצביע על בעיות במערכת הלב והכליות. זיהוי מוקדם יעיל במניעת או טיפול מהיר בבעיות כליות, סכרת, ובעיקר בהתמודדות עם עמידות הלב.

2. ניטור של תגובה לשיפור הטיפול: אנשים שסובלים מבעיות לחץ דם יכולים לשמור על מעקב יומיומי של הערכים שלהם ולראות את השפעת הטיפולים והשינויים בסגנון החיים על רמות הלחץ דם.

3. הקשר למחלות נוספות: רמות לחץ דם גבוהות יכולות להיות סימן של סיכון למחלות קשורות ללב, כמו אי ספיקת לב, טרשת בעורקים, או אפילו מחלות כרוניות נוספות כמו סוכרת.

4. מניעת התקדמות במצבי סטרס  חימצוני ודלקת כרונית בגוף: מדידת לחץ דם יכולה לשקף מצב הגוף באופן כללי.בידיעה שרמת לחץ הדם גבוהה  ניתן להגיב מהר ובצורה הולמת יותר כאשר ידועים הפרמטרים.

5. ניטור בזמן אמת: מדידה יומית יכולה לספק מידע בזמן אמת על רמות הלחץ ולאפשר למטפלים בתחום הרפואה לנהל את הטיפול ואת התערבותם באופן יעיל יותר.

   

למידע נוסף על מכשיר הרספירייט להורדת לחץ דם ועל תוסף התזונה הפרסטין לניקוי העורקים