הטיפול באמצעות מרחיבי נרתיק

כיצד תשתמשי במרחיבי נרתיק?

חשוב להשתמש במרחיבים במקום נוח ופרטי המאפשר למשתמשת להירגע ככל האפשר. את
אימון הנרתיק יש להתחיל עם המרחיב הקטן ביותר, ובהדרגה להתאים הגודל לאורך זמן. חשוב
למתוח את הנרתיק בעת האימון כדי לשמור אותו בריא וגמיש, כאשר המשתמשת צריכה לשאוף
להגיע לשימוש במרחיב הגדול ביותר באופן שאינו מכאיב או מקשה.
רצוי לעשות שימוש בכמות קטנה של חומר סיכה על קצה המרחיב לפני ההחדרה.
המרחיב מוחדר לתוך הנרתיק בעדינות עמוק ככל האפשר, ניתן ליישם מעט לחץ, כך
שהמשתמשת יכולה להרגיש את החלק העליון של הנרתיק אך מבלי לגרום אי נוחות.
יש לאחוז המרחיב היטב ולנסות להזיזו בתנועות מעגליות.
לחלק מהמשתמשות עשוי להיות מומלץ להחזיק את המרחיב במקומו זמן מה, או להכניסו
ולהוציאו לסירוגין, ולחזור על תהליך זה מספר פעמים.
במקרים מסוימים ייתכן ודימום קל יתרחש לאחר השימוש, דבר זה נחשב נורמאלי, אך עם זאת
במקרה של דימום כבד או ממושך, על המשתמשת ליצור קשר עם המטפלת מיד!
ניתן ומומלץ לבצע אימון הנרתיק באמצעות המרחיבים פעמיים ביום למשך תקופה של 7 שבועות
(כלומר, בוקר וערב, או בכל פעם שאת חשה נח). לאחר תקופה זו, ניתן לבצע אימון 4 פעמים
בשבוע במשך 7 חודשים, ולאחר מכן פעם בשבוע במשך זמן ממושך יותר.